Rotina Aquática em Casa: Como organizar e manter a consistência com o Método VIVA

Para crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), a previsibilidade é essencial. Criar uma rotina aquática em casa com o Método VIVA pode transformar a experiência da água em um momento de conexão, segurança e desenvolvimento.

Ao organizar a rotina, não se trata apenas de “colocar a criança na água”, mas de criar uma experiência consistente, prazerosa e adaptada ao seu tempo e necessidades.

Passos práticos para estruturar a rotina aquática com o VIVA:

1. Escolha o Melhor Horário e Frequência: Observe os momentos do dia em que seu filho está mais tranquilo. Muitas famílias relatam que o fim da tarde é ideal, pois ajuda a reduzir a agitação antes de dormir. Comece com sessões curtas (20-30 minutos), 2 a 3 vezes por semana.
2. Prepare o Ambiente: Tenha à mão trajes de banho, toalhas, brinquedos sensoriais e verifique a temperatura da água (32–35°C é o ideal). Esse cuidado evita atrasos e reduz a ansiedade.
3. Estrutura da Sessão VIVA:
   
   • Início (Vínculo): Dê boas-vindas com uma música favorita, um brinquedo preferido ou um abraço na água.
   • Meio (Inclusão e Valorização): Proponha atividades simples, como empurrar uma bolinha ou encher copos de água. Celebre cada sorriso e cada gesto.
   • Fim (Autonomia): Permita que a criança escolha uma última brincadeira, como jogar água para o alto ou segurar um brinquedo sozinha. Finalize sempre sinalizando a transição: “agora é hora da toalha”.
4. Documente o Progresso: Use registros simples em papel ou no checklist do Método VIVA para acompanhar as evoluções. Isso ajuda a identificar padrões e reforçar estratégias que funcionam melhor.
5. Seja Flexível: Se seu filho não quiser participar em determinado dia, não encare como fracasso. Tente de novo em outro momento. A consistência vem com o tempo.

Com a prática, a rotina aquática em casa passa a ser aguardada com alegria pela criança. Além de promover regulação emocional e desenvolvimento motor, ela fortalece o vínculo familiar. Imagine o alívio de transformar o momento da água em um ritual de afeto, crescimento e tranquilidade para toda a família.